نصائح نعمل بها لتميز و النجاح
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح نعمل بها لتميز و النجاح
من طرف b-ibrahim الإثنين مارس 08, 2010 3:46 am
[size=21] 
نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات
ماذا تأكل قبل الامتحان؟
* يرى بعض العلماء وأخصائيي التغذية أن هناك ما يسمى بغذاء الدماغ يعتقد أنه الأفضل للتلاميذ قبل تقديم الامتحانات. فمن المعتقد أن الأسماك والخضار والفواكه مثل الموز تنشط الذاكرة.
* ما يجب فعله قبل الامتحان:
قم بتحضير مخطط لطريقة المراجعة قبل البدء بها فترة زمنية متوسطة، يمكنك الاستعانة بالمدرس لرسم مخطط يناسب مستواك الدراسي.
اجعل كتبك أكثر جاذبية، وحاول أن تكون أكثر ترتيبا، لا تنس أن تعنون كل مادة وكل صفحة لتكون المراجعة أسهل و أسهل يمكنك دائما الاستعانة بمن هم أفضل منك فيما يخص التنظيم، اسأل أصدقاءك وأساتذتك.
يختلف التلاميذ في طريقة مراجعتهم للامتحانات، حاول أن تعرف الطريقة المثلى التي تناسبك واجعل منها روتينا تتبعه دائما، كالمراجعة في فترة الصباح أو في فترة الليل، لوقت متقطع لوقت قصير، لوحدك أو مع عدد من الأصدقاء، المهم أن تعرف ما يناسبك.
ـ أثناء شرح الأستاذ لأي من المواد، حاول أن تكون حاضرا لتدوين بعض الملاحظات قد تساعدك في المستقبل، لا تخجل إذا لم تفهم ما فسره الأستاذ اسأل وناقش إلى أن تبدو الفكرة واضحة كليا.
ـ إذا كنت متوترا وتشعر بالخوف قبل فترة الامتحانات، شارك أحدهم شعورك، وسوف تحس بفرق كبير.
* ما لا يجب فعله قبل الامتحان؟
- لا تترك المراجعة حتى اللحظة الأخيرة - لا تتحاشى المواد التي لا تحبها أو التي تجدها صعبة لا تنسى بأن هناك حياة طبيعية بعد انقضاء فترة المراجعة والامتحانات - لا تتوتر، وحافظ على هدوء أعصابك في الليلة الأخيرة قبل الامتحان وحاول أن تنام باكرا
عندما تدخل قاعة الامتحان :
oسم بالله، وأكثر من الدعاء بالثبات والتيسير والتوفيق
o اكتب اسمك ورقم جلوسك، و كل المعلومات المطلوبة.
o اقرأ جميع الأسئلة، وتأكد من فهمك لها ـ تأكد من فهمك لأنواع الأسئلة المختلفة؛ مثلاً وضح مستعينا بالرسم، يختلف عن وضح بالرسم ـ
o ضع علامة أمام الأسئلة التي ترى أنها سهلة.
o أبدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة واحذر أن تسهب حيث لا يتطلب الإسهاب حتى لا تضيع وقتك.
o انتقل للأسئلة الصعبة، واكتب ما تعرفه عنها، ولا تعطها من الوقت أكثر مما تستحق.
o تأكد من أنك أجبت على كل الأسئلة الإجبارية، وأنك أجبت على العدد المطلوب من الأسئلة الاختيارية.
o راجع إجاباتك وصحح الأخطاء الظاهرة.
o خصص ما تبقى من وقت للأسئلة الصعبة.
o قبل أن تسلم الورقة للمراقب تأكد أنك كتبت اسمك ورقم جلوسك وكل المعلومات المطلوبة.بعد الامتحان: لا تراجع أجوبتك السابقة، ولا تحاول أن تتعرف إلى أخطائك أو تناقش إخوانك الآخرين، ركز جهدك على الامتحان القادم، وأعلم أن الكثير ينتظرك. وسر بتوفيق الله وتسديده
[/size] نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات
ماذا تأكل قبل الامتحان؟
* يرى بعض العلماء وأخصائيي التغذية أن هناك ما يسمى بغذاء الدماغ يعتقد أنه الأفضل للتلاميذ قبل تقديم الامتحانات. فمن المعتقد أن الأسماك والخضار والفواكه مثل الموز تنشط الذاكرة.
* ما يجب فعله قبل الامتحان:
قم بتحضير مخطط لطريقة المراجعة قبل البدء بها فترة زمنية متوسطة، يمكنك الاستعانة بالمدرس لرسم مخطط يناسب مستواك الدراسي.
اجعل كتبك أكثر جاذبية، وحاول أن تكون أكثر ترتيبا، لا تنس أن تعنون كل مادة وكل صفحة لتكون المراجعة أسهل و أسهل يمكنك دائما الاستعانة بمن هم أفضل منك فيما يخص التنظيم، اسأل أصدقاءك وأساتذتك.
يختلف التلاميذ في طريقة مراجعتهم للامتحانات، حاول أن تعرف الطريقة المثلى التي تناسبك واجعل منها روتينا تتبعه دائما، كالمراجعة في فترة الصباح أو في فترة الليل، لوقت متقطع لوقت قصير، لوحدك أو مع عدد من الأصدقاء، المهم أن تعرف ما يناسبك.
ـ أثناء شرح الأستاذ لأي من المواد، حاول أن تكون حاضرا لتدوين بعض الملاحظات قد تساعدك في المستقبل، لا تخجل إذا لم تفهم ما فسره الأستاذ اسأل وناقش إلى أن تبدو الفكرة واضحة كليا.
ـ إذا كنت متوترا وتشعر بالخوف قبل فترة الامتحانات، شارك أحدهم شعورك، وسوف تحس بفرق كبير.
* ما لا يجب فعله قبل الامتحان؟
- لا تترك المراجعة حتى اللحظة الأخيرة - لا تتحاشى المواد التي لا تحبها أو التي تجدها صعبة لا تنسى بأن هناك حياة طبيعية بعد انقضاء فترة المراجعة والامتحانات - لا تتوتر، وحافظ على هدوء أعصابك في الليلة الأخيرة قبل الامتحان وحاول أن تنام باكرا
عندما تدخل قاعة الامتحان :
oسم بالله، وأكثر من الدعاء بالثبات والتيسير والتوفيق
o اكتب اسمك ورقم جلوسك، و كل المعلومات المطلوبة.
o اقرأ جميع الأسئلة، وتأكد من فهمك لها ـ تأكد من فهمك لأنواع الأسئلة المختلفة؛ مثلاً وضح مستعينا بالرسم، يختلف عن وضح بالرسم ـ
o ضع علامة أمام الأسئلة التي ترى أنها سهلة.
o أبدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة واحذر أن تسهب حيث لا يتطلب الإسهاب حتى لا تضيع وقتك.
o انتقل للأسئلة الصعبة، واكتب ما تعرفه عنها، ولا تعطها من الوقت أكثر مما تستحق.
o تأكد من أنك أجبت على كل الأسئلة الإجبارية، وأنك أجبت على العدد المطلوب من الأسئلة الاختيارية.
o راجع إجاباتك وصحح الأخطاء الظاهرة.
o خصص ما تبقى من وقت للأسئلة الصعبة.
o قبل أن تسلم الورقة للمراقب تأكد أنك كتبت اسمك ورقم جلوسك وكل المعلومات المطلوبة.بعد الامتحان: لا تراجع أجوبتك السابقة، ولا تحاول أن تتعرف إلى أخطائك أو تناقش إخوانك الآخرين، ركز جهدك على الامتحان القادم، وأعلم أن الكثير ينتظرك. وسر بتوفيق الله وتسديده
b-ibrahim
- عدد المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
الموقع : مداوروش
العمل/الترفيه : الرياضة
waHab
- عدد المساهمات : 1304
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمر : 28
الموقع : dz-dream.7olm.org
العمل/الترفيه : الرياضة -
رد: نصائح نعمل بها لتميز و النجاح
من طرف waHab الخميس مارس 11, 2010 11:35 am
لا تحرمنا من المزيد من التالق
waHab- عدد المساهمات : 1304
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمر : 28
الموقع : dz-dream.7olm.org
العمل/الترفيه : الرياضة -
رد: نصائح نعمل بها لتميز و النجاح
من طرف minou الجمعة أبريل 16, 2010 4:44 pm
شكرا لك على هذه النصائح لقد ابدعت
minou
- عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
العمر : 29
الموقع : www.dz-sat.7olm.com
فدوى- عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
amer- عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 01/04/2011
waHab- عدد المساهمات : 1304
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمر : 28
الموقع : dz-dream.7olm.org
العمل/الترفيه : الرياضة -
مواضيع مماثلة» نصائح تساعد على النجاح في شهادات المتوسط
» ادعية النجاح في الدراسة
» الدعاء المساعد باذن الله على النجاح في الامتحان
» واضيع مقترح لشهادة البكالوريا في العلوم الطبيعية مع الحل طريق النجاح
» نصائح لنجاح 100/100
» ادعية النجاح في الدراسة
» الدعاء المساعد باذن الله على النجاح في الامتحان
» واضيع مقترح لشهادة البكالوريا في العلوم الطبيعية مع الحل طريق النجاح
» نصائح لنجاح 100/100
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى